چند توصیه سازمان بهداشت جهانی در مورد ویروس کرونا

چند توصیه سازمان بهداشت جهانی در مورد ویروس کرونا

ویروس کرونا در حال حاضر دغدغه اصلی اکثر افراد محسوب می‌شود. با توجه به سرعت شیوع این ویروس و درگیری بسیاری از هموطنان عزیزمان با این بیماری، رعایت توصیه های بهداشتی ضروری است. در صورتی که همه افراد این موارد را رعایت کنند قطعا پیشرفت زیادی در روند پیشگیری از پیشرفت این بیماری پورت می‌پذیرد.

چکار کنیم تا خود و اطرافیانمان را از ویروس کرونا در امان نگه داریم؟

• حداقل یک متر فاصله بین خود و اطرافیانتان را حفظ کنید تا احتمال انتقال کاهش پیدا کند. این فاصله را زمانی که در محیط بسته قرار دارید حتی بیشتر نیز در نظر بگیرید. هرچه دورتر، بهتر.

• عادت کنید همیشه در حضور دیگران از ماسک استفاده کنید. استفاده صحیح از ماسک به این صورت است:

  • دستان خود را قبل و بعد از لمس کردن ماسم بشویید.

  • اطمینان حاصل کنید که حتما بینی، دهان و چانه شما پوشیده شده باشد.

  • زمانی که از ماسک استفاده نمی‌کنید آن را در پاکت پلاستیکی تمیزی قرار دهید. حتما اگر ماسک پارچه ای بود هر روز آن را بشویید و اگر یک بار مصرف بود دور بیاندازید.

  • از ماسک های معیوب و سوراخ دار به هیچ عنوان استفاده نکنید.

چگونه محیط سالم تری به وجود بیاوریم؟

• از این سه چیز پرهیز کنید: محیط های سربسته، شلوغ یا شامل ارتباطات نزدیک

• موارد گزارش بیماری از رستوران ها، باشگاه ها، ادارات، مجالسی که در محیط بسته تشکیل شده اند، بسیار زیاد بوده است.

• ملاقات هایتان را در محیط بیرون انجام دهید، جمع شدن در هوای آزاد امن تر است.

• از محیط های شلوغ و نشست های در محیط بسته پرهیز کنید، اما اگر مجبور شدید این موارد را رعایت کنید:

• پنجره را باز کنید تا هوا جریان پیدا کند.

• حتما از ماسک دو لایه استفاده کنید.

نکات بهداشت عمومی را فراموش نکنید

• دستان خود را مرتب با ضدعفونی کننده بر پایه الکل تمیز کنید یا با آب و صابون بشویید.

• از دست زدن به چشم، بینی، و دهان خودداری کنید.

• در صورت سرفه یا عطسه جلوی دهان و بینی خود را با ساعد بگیرید.

• دائما محیط را ضدعفونی و تمیز کنید، مخصوصا قسمت هایی که دائم لمس می‌شوند.

در صورتی که احساس کردید علائم بیماری دارید چکار باید انجام بدهید؟

• همه علائم کرونا را بدانید که شامل تب، خستگی و مواردی که شیوع کمتری دارد مثل از دست دادن حس چشایی یا بویایی، بدن درد، سردرد، گلودرد، حالت تهوع، قرمزی چشم، اسهال و یا قرمزی پوست.

• در خانه بمانید و خود را قرنطینه کنید، حتی اگر علائم خفیفی دارید. با اورژانس تماس بگیرید و مشاوره بگیرید. اگر نیاز به خروج از منزل دارید از دستکش و ماسک دولایه استفاده کنید تا از ابتلای دیگران جلوگیری کنید.

• اگر دچار تب، سرفه و مشکل تنفسی شدید حتما با اورژانس تماس بگیرید و در صورت نیاز به بیمارستان مراجعه کنید.

درمانگاه شبانه روزی سینوهه دارای امکانات درمانی جهت درمان و تشخیص کرونا در خدمت همشهریان گرامی می‌باشد. آزمایشگاه سینوهه با امکان خونگیری در منزل و ارسال جواب آزمایشات نیاز شما به مراجعه را به حداقل رسانده است.

آدرس: شیراز، بلوار فرهنگ شهر، جنب پل روگذر احسان، درمانگاه سینوهه

شماره تماس: 07136363174 – 09057826956 – 07136363152 – 07136249924 – 07136245540 – 07136245539

وبسایت : www.sinuheclinic.ir

اینستگرام : @sinuhe_darmangah